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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO \n\nDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen – eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach kostenlos einreichen: www.bilderbogen.de/eventeintrag
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SUMMARY:Liaison extraordinaire » Weihnachten «
DESCRIPTION:Harmonium und Klavier…diese auf den ersten Blick außergewöhnliche\nVerbindung\, für die es viele Originalwerke und eine Vielzahl von hervor-\nragenden Bearbeitungen bekannter Werke bedeutender Komponisten\ngibt\, wird durch Christoph Lahme (Harmonium) und Oliver Drechsel\n( Klavier) zum Leben erweckt. \nWer sich darauf einlässt\, wird davon nicht mehr losgelassen. \nIn der immer noch sehr selten zu hörenden\, aber äußerst reizvollen\nBesetzung präsentieren Christoph Lahme und Oliver Drechsel ein\nProgramm mit (nicht nur) adventlich-weihnachtlichen Werken. \nAbwechslung trotz besinnlicher Dezember-Stimmung ist\ndabei garantiert\, wenn auf die barocke Sinfonia aus dem\nWeihnachtsoratorium von Johann Sebastian Bach ein\nmoderner Ohrwurm wie „White Christmas“ folgt. \nwww.odrechsel.de/liaison-extraordinaire \nEintritt frei und ohne Anmeldung – eine Spende ist gerne willkommen ! \nVeranstaltungsort:\nRuder-und Tennisklub RTK Germania e.V.\nAlfred-Schütte-Allee 163\n51105 Köln-Poll\nwww.rtk-germania.de\nRTK-Germania-Musik@t-online.de \nBildquelle: ©Oliver Drechsel \n\nDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen – eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach kostenlos einreichen: www.bilderbogen.de/eventeintrag
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LOCATION:RTK Germania Köln-Poll\, Alfred-Schütte-Allee 163
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