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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO \n\nDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen – eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach kostenlos einreichen: www.bilderbogen.de/eventeintrag
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SUMMARY:Kölsches Kabarett im Veedel: Altermarktspielkreis gastiert in Sülz
DESCRIPTION:Am 17. und 18. Oktober 2026 gastiert der Altermarktspielkreis erstmals im Internationalen Caritas-Zentrum Köln-Sülz. Mit »Do kütt jet op üch zo« bringt das Ensemble kölsches Kabarett mitten ins Veedel. Mit Wortwitz und kölscher Lebensfreude geht es um Glück und Geld\, Parkplätze und Mülltonnen\, Cybercrime und KI\, Bürokratie und vieles mehr. Ein moderner Blick auf den Alltag – zum Lachen\, Nachdenken und Mitmachen. \nBildquelle: © Ute Asselborn \n\nDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen – eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach kostenlos einreichen: www.bilderbogen.de/eventeintrag
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SUMMARY:Country-Abend mit Reiner Reisdorf
DESCRIPTION:🤠 Cowboyhut auf\, Alltag aus!🤠\nAm 17. Oktober bringt Reiner Reisdorf Country-Musik ins Hinger d’r Heck. Wir freuen uns auf einen Abend zum Mitsingen\, Anstoßen und Feiern! 🎸🍻 \nBildquelle: Hinger d’r Heck \n  \n\nDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen – eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach kostenlos einreichen: www.bilderbogen.de/eventeintrag
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SUMMARY:Sabine Domogala – Endlich Alles!
DESCRIPTION:Skurriles Kabarett von\, mit und wegen Sabine Domogala \nSie haben lange genug gewartet! Jetzt schlägt Ihre Stunde! Endlich! Glück\, Erfolg\, Zufriedenheit – was Sie wollen! An nur einem Abend! Nichts ist unmöglich\, nichts wird Sie mehr aufhalten\, denn die mehrfach erleuchtete Lichtgestalt der internationalen Coaching-Szene Sabine Domogala präsentiert: die All-inclusive-Glücksformel! Highend Strategien und Hammer-Lösungen! Maßnahmen mit Wirkung!\nDomogala ist unbestritten eine Legende unter den Lebens- und Motivationstrainern. Sie ist mit nahezu allen renommierten Preisen beinahe ausgezeichnet worden! Prominente aus Politik und Gesellschaft suchen ihren Rat\, weil sie anders ist: Domogala redet mit ihren Klienten und über ihre Klienten. „Kein Fehler hat das Recht\, 2x gemacht zu werden. Außerdem ist am Beispiel anderer zu lernen\, auch viel interessanter!“\nIhre Ratschläge sind immer patent und zielführend: „Buchen Sie nie ein Durchgangszimmer\, das zwei Fußgängerzonen verbindet!“\nIhre Selbsthilfetools einzigartig und verheißungsvoll! Was wäre das moderne Motivationstraining ohne Domogalas Schmerztracker! Er sieht aus wie ein einfacher Hammer und kann doch so viel mehr! „Sich endlich wieder spüren können\, ist mit ihm ein leichtes! Blockaden lösen ein Kinderspiel! Mein Schmerztracker hat viele Leben verändert.“ freut sich Domogala. Lassen auch Sie sich verändern! Kaufen Sie sofort ein Ticket für ihr Coaching oder besser zwei\, falls Sie eins verlieren! \nhttp://sabine-domogala.de/ \n\nDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen – eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach kostenlos einreichen: www.bilderbogen.de/eventeintrag
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