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SUMMARY:Yoga für Senior*innen -Yoga kennt kein Alter & keine Vergesslichkeit (Zollstock)
DESCRIPTION:Sitzgymnastik für Senioren ist Ihnen bekannt und mit Yoga verbinden Sie Verrenkungen oder Entspannung\, vielleicht auch beides. Aber Yoga auf dem Stuhl? Das ist neu! \nIn diesem Kurs führen wir altersangepasste Yogaübungen aus der Kundalini-Yogapraxis durch und kombinieren körperliche Bewegung mit Atem- und Entspannungsübungen. Auch Menschen mit Demenzerkrankungen sind herzlich willkommen! \nAlltägliche Bewegungsabläufe\, Koordination\, Kraft und Beweglichkeit sowie der Wunsch nach Entspannung werden unterstützt. Nach dem Genuss einer Tiefenentspannung schließt die Stunde mit einer gemeinsamen Meditationsübung ab. \nDie Dozentin ist auf Seniorenyoga zur Gesundheitsförderung und Prävention spezialisiert. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mit. \nBei Interesse bitte an die AWO Köln wenden: bildungswerk@awo-koeln.de \nBildquelle: AWO \n\nDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen – eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach kostenlos einreichen: www.bilderbogen.de/eventeintrag
URL:https://mein-weiss.de/event/yoga-fuer-seniorinnen-yoga-kennt-kein-alter-keine-vergesslichkeit-zollstock/
LOCATION:Bürgerhaus Zollstock\, Rosenzweigweg 1\, Köln\, NRW\, 50969
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SUMMARY:Annamina & Lysander – Kopf aus!
DESCRIPTION:Lieder & lyrik \nAnnamina und Lysander erschaffen Musik\, die zum Innehalten einlädt. Ihre Kompositionen leben von einer minimalistischen Ästhetik\, in der mehrstimmiger Gesang\, feine Klangfarben und Stille gleichermaßen zum Ausdrucksmittel werden. \nIn ihren eigenen Songs erzählen sie von Fragen\, Gefühlen und Erfahrungen\, die sie während ihres kreativen Schaffens bewegt haben. Ihre Musik versteht sich als Einladung\, gemeinsam auf eine Reise zu gehen. Es geht nicht darum\, fertige Antworten zu geben\, sondern Räume zu öffnen\, in denen Emotionen spürbar werden und jede Zuhörerin und jeder Zuhörer eigene Erinnerungen\, Gedanken und Erfahrungen wiederfinden kann. \nDie intime Atmosphäre ihrer Konzerte schafft Nähe und lässt das Publikum tief in die Klangwelt der beiden eintauchen. Mit authentischen Texten und einer besonderen musikalischen Verbundenheit entstehen Konzerte\, die berühren und nachklingen. Annamina und Lysander möchten nicht nur ihre Musik teilen\, sondern Momente schaffen\, in denen Menschen sich selbst\, einander und den Geschichten hinter den Liedern begegnen können. \nEinlass: 19 Uhr\, Beginn: 20 Uhr \nwww.lysander-schwiebert.de \n\nDieser Eintrag wird Ihnen zur Verfügung gestellt vom Kölner BilderBogen – eines der beliebtesten Stadtmagazine in Köln. Ihr Termin fehlt? Einfach kostenlos einreichen: www.bilderbogen.de/eventeintrag
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LOCATION:Theater509 Bürgerhaus Stollwerck\, Dreikönigenstraße 23\, Köln\, 50678
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